Приложения для бега на iPhone – какое выбрать, подборка лучших

ТОП подборки

Мы собрали 10 лучших приложений для бега на iPhone и рассмотрели их преимущества.

Бег – популярный в мире спорт, сохраняющий свою актуальность десятилетиями. Сегодня индустрия приложений для смартфонов предлагает множество вариантов «помощников» для вашей фитнес-жизни.

ТОП-10 лучших приложений для бега на iPhone

RunKeeper

Приложение RunKeeper
Приложение RunKeeper

Это приложение для бега на iPhone – лидер по числу последователей во всем мире. Что не удивительно, ведь оно включает в себя всё необходимое: фиксирование параметров тренировок, статистику, наличие бесплатной версии и возможность оповещать остальных о ваших беговых успехах.

Читайте так же: 9 ТОПовых приложений для фитнеса на iPhone

Помимо этого, приложение позволяет:

  • Отслеживать свой пульс, если вы бегаете с фитнес-трекером.
  • Слушать музыку во время бега и удобно её переключать.
  • Включить «виртуального тренера» и слушать его подсказки в процессе тренировки.
  • Ставить цели и отслеживать прогресс.
  • Сохранять тренировки в виде маршрута.
  • И даже отслеживать, какой «пробег» у вашей обуви.

Расширенная версия приложения работает без рекламы и открывает доступ к премиум тренировкам – индивидуально составленным программам с поддержкой от тренера. Стоит премиум версия 40 у.е. в год.

Скачать в в App Store: RunKeeper

10K Runner

Приложение 10K Runner
Приложение 10K Runner

Это приложение для бега на Айфон выбирают те, кто только начинает свою «беговую карьеру». Главная цель этой программы – привести вас к вашим первым 10 преодолённым километрам.

По эту цель в программе заточено всё:

  • Сегментирование дистанции на беговую и ту, которую нужно пройти пешком.
  • Постепенное увеличение нагрузки.
  • Беговые подсказки, когда идти и когда бежать.
  • Получение стимулирующих значков достижений.
  • Возможность адаптировать приложение под тренировки на беговой дорожке.

Читайте так же: Лучшие приложения на iPhone для музыки

Из удобств также следует отметить совместимость с GPS-приложениями, интеграцию с социальными сетями и крупное сообщество в Фэйсбуке, где можно найти поддержку других начинающих бегунов, завести компаньонов для тренировки и просто приятно пообщаться.

Скачать в в App Store: 10K Runner

Strava

Приложение Strava
Приложение Strava

Strava обладает не только хорошей функциональностью, но и хорошо подогревает соревновательных дух. Потому, если для вас возможность сравнивать свои достижения с другими является хорошим стимулом, эта программа для бега на Айфон вам подойдёт.

В целом, функционал программы позволяет следующее:

  • Фиксировать расстояние, время скорость.
  • Фиксировать маршрут.
  • Планировать маршруты на карте.
  • Бросать вызов друзьям, участвовать в квестах.
  • Отслеживать свой прогресс.
  • Делать фото во время забега.

У приложения есть платная и бесплатная версия. Для продвинутых есть смысл покупать подписку, но новичкам вполне хватит и бесплатного функционала.

Скачать в в App Store: Strava

Charity Miles

Приложение Charity Miles
Приложение Charity Miles

В целом это было бы очередное однотипное по своему функционалу приложение для бега со статистикой, картами и другими базовыми функциями, если бы не одно «НО»: ваши достижения фиксируются не просто метрами, а долларами, которые компании-спонсоры пустят на благотворительность.

Читайте так же: Приложения для обработки фото на Айфон

Так что каждый сделанный вами шаг в прямом смысле меняет мир к лучшему. Достойный стимул для бега, правда?

Скачать в в App Store: Charity Miles

Zombies, Run!

Приложение Zombies, Run!
Приложение Zombies, Run!

Пожалуй, самое оригинальное приложение для бега на Айфон в нашем обзоре. Если вы всё никак не можете найти стимул для регулярных тренировок, Zombies, Run! точно вытащит вас на пробежку.

Программа погружает вас в игровую атмосферу зомби-апокалипсиса. В ней вы – выживший бегун, которому предстоит спасаться от зомби.

И сделать это можно только убегая! Кроме того, Zombies, Run! предлагает:

  • Ежедневные интересные беговые квесты.
  • Стимулирующие награды в виде полезных предметов для защиты от зомби.
  • Фиксация расстояния и скорости.
  • Регулярные обновления.

Из минусов можно выделить только отсутствие русскоязычной версии. Но если вы хорошо владеете английским – это не будет проблемой.

Скачать в в App Store: Zombies, Run!

Runtastic Running Tracker

Приложение Runtastic Running Tracker
Приложение Runtastic Running Tracker

От других приложений для бега на iPhone Runtastic отличается возможностью ставить очень долгосрочные цели – до 1 года, а затем последовательно отслеживать ход их достижения.

Читайте так же: ТОП 30+ лучших приложений на iPhone

В остальном – стандартный, но обширный функционал:

  • Фиксация расстояния, скорости, темпа.
  • GPS-отслеживание маршрута.
  •  Голосовое сопровождение.
  • Синхронизация с Apple Watch и другими трекерами.

У приложения есть платная версия, открывающая доступ к индивидуальным программам тренировок, чужим маршрутам и возможности включать музыку во время пробежки.

Скачать в в App Store: Runtastic Running Tracker

RockMyRun

Приложение RockMyRun
Приложение RockMyRun

По сути, это приложение – умный плеер, умеющий подстраивать музыку под течение вашей тренировки. Чем выше пульс, тем чаще бит. Аудиоколлекция в приложении очень обширная, потому свою долю любопытства RockMyRun подогревает: всегда интересно, какой трек приложение запустит следующим, особенно если вы меняете темпы во время тренировки.

Скачать в в App Store: RockMyRun

RunGo

Приложение RunGo
Приложение RunGo

Ключевое отличие RunGo от других приложений для бега iphone – наличие детальных аудио-подсказок, координирующих вашу тренировку через наушники, без необходимости вынимать смартфон из кармана или чехла.

Читайте так же: Программы на айфон для сканирования документов

Также у приложения есть функция кэширования маршрутов, а значит они останутся доступными для вас даже если будут проблемы с интернетом. В остальном – хороший стандартный функционал со всем необходимым для эффективных тренировок.

Скачать в в App Store: RunGo

Nike Run Club

Приложение Nike Run Club
Приложение Nike Run Club

Хорошее бесплатное приложение для iPhone на русском языке (точнее, с русскоязычной версией) от законодателей спортивной моды.

Помимо стильного дизайна тут есть и отличный функционал:

  • Фиксирование дистанции, времени тренировки и темпа бега.
  • Возможность ставить цели на каждую тренировку.
  • Голосовые подсказки о пройденном и оставшемся расстоянии и темпе.
  • GPS-отслеживание маршрута.
  • Составление плана занятий в зависимости от ваших базовых навыков.
  • Наличие соревновательных элементов и наград.

Скачать в в App Store: Nike Run Club

Map My Run by Under Armour

Приложение Map My Run by Under Armour
Приложение Map My Run by Under Armour

Эта программа для бега на iPhone не просто так оказалось на десятом месте – по своей популярности оно уступает остальным. Но его функционал точно заслуживает внимания. Map My Run позволяет отслеживать до 600 типов разных активностей, фиксировать пройденное расстояние, сжигание калорий, режим сна и многое другое.

Приложение поддерживает 400 моделей фитнес-аксессуаров, потому может стать ваших круглосуточным фитнес-менеджером на долгое время.

Скачать в в App Store: Map My Run by Under Armour

Какой сервис лучше

Дать однозначный ответ о том, какое из перечисленных приложений лучше нельзя. Всё зависит от ваших личных предпочтений и того, что служит главной мотивацией. Если вы любите соревнование и на пробежку вас может вытолкнуть только беговой рекорд кого-то из друзей – попробуйте Strava.

Если вы грезите волонтёрской деятельностью и мечтаете про мир во всем мире – ваш выбор Charity Miles. Заядлые геймеры оценят Zombies, Run!, меломаны — RockMyRun. Новичкам лучше для первых пробежек установить 10K Runner. А если хочется просто детального анализа ваших тренировок – начинайте с RunKeeper.

Видео: Какое приложение для бега использовать

Видео с канала Бег, здоровье, красота
Оцените статью
applend.ru
Добавить комментарий